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本日、金倉寺さまで「お寺でお灸」の講師をさせていただきました。

参加者の皆さんには、「もぐさ」を捻って足の裏、かかとの一番皮が分厚い所に実際にお灸を据えて貰いました。
(ここは、膝に溜まったお水を抜くのに物凄く効き目があります。名灸師の故深谷伊三郎先生のお墨付き!)

もぐさを触るのも初めての方から、ご自分に毎日据えるベテランお灸ファンの方までいらっしゃいましたが、皆さんお灸を楽しんで下さいました。その後、皮膚にある温度センサー「TRPV1」とお灸の効き目についてお話。

今回のかかとのお灸を例に、お灸の種類と用法について、現代科学の視点からご説明させてもらいました。
効果が出る仕組みを理解することで、より効果的に据えられます。金倉寺さまでは毎月第三火曜日にお灸教室「お寺でお灸」を開催しております。他にも素敵なイベントを数多く開催されております。(ヨガ教室ですとか格安英会教室とか)お近くにお住まいの方はぜひチェックなさって下さい♪